Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa sakit pada sendi, kaku, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti usia dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas. Peri